Kallio Kunsthalle - taidetasku Kalliossa

Kallio Kunsthallen toiminta myötäilee EU:n vapaaehtoistoiminnan teemavuoden 2011 tavoitteita. Sen toimintaa ovat olleet kehittämässä kuvataiteilijat, tutkijat ja paikalliset järjestöt. Keskeinen yhteistyökumppani ja tukija on Helsingin Optimistit. Kallio Kunsthalle toimii Elämäntapaliiton Elokolo-kohtaamispaikan vieressä Toisella linjalla.

Kallio Kunsthallen taiteellista vapaaehtoistyötä johtaa Petri Saarikko ( Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen ).

Työryhmä: Sasha Huber, Basil Saarikko, Aarno Rankka & Max Ryynänen.

Kallion Nykytaiteen Museo on näyttelypöytä jota peittää 160x120 cm lasikatto. Pöytään kootaan Kunsthalle-vuoden best (tai worst) off-näyttely, joka lähtee projektin päätyttyä kiertueelle.

Facebook: https://www.facebook.com/kalliokunsthalle

Lisätietoja: www.kalliokunsthalle.fi
Tiedustelut: Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

Osoite:
Kallio Kunsthalle
Taidelli
Toinen linja 31
00530 Helsinki
Finland

Vapauta tunne-energiasi -päivät Helsingissä, kevät 2012

lauantaisin klo 10 - 15 28.1. / 18.2. / 10.3. / 31.3. / 5.5.

Jokainen kerta on oma kokonaisuutensa. Voit osallistua jokaiseen kertaan tai silloin kuin sinulle sopii. Ensikertalaisena voit tulla mihin päivään tahansa.

PAIKKA

Helsingin Rudolf Steiner -koulu, os. Lehtikuusentie 6, 00270 Helsinki (Meilahti)
Koulu sijaitsee aivan Mannerheimintien tuntumassa. Ilmaista pysäköintitilaa koulun vieressä.

KURSSIN TARKOITUKSESTA

Tunteiden tukahduttaminen tapahtuu alitajuisesti ja automaattisesti pääasiassa kehon lihasjännityksen avulla. Kehon ja mielen erottamattomuudesta seuraa, että vapauttaessamme lukkiintuneita tunteita vapautuu koko olemuksemme ja saamme jännityksiin sitoutuneen energian käyttöömme. Kehon rentoutuessa aktivoituvat sen omat parantavat voimat.

Vapauttaaksemme elämämme samojen tunneteemojen toistolta tunteet tulee kohdata tiedostaen. Tämä tarkoittaa, että alamme tulla tietoiseksi alitajuntaamme ohjelmoituneista negatiivisista ajattelu- ja tunnekäyttäytymismalleista ja päästä niiden perimmäisiin tunnejuuriin. Tämä irtipäästämisen prosessi kohottaa energiamme laatua ja muuttaa meitä sisäisesti vaikuttaen merkittävällä tavalla elämämme kulkuun.

MENETELMÄT

Kurssin menetelminä käytetään kehotekniikoita:

hengitystä,
kehon kuuntelua,
kehon liikettä ja ääntä.

ILMOITTAUTUMINEN JA VARUSTEET

Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Ota mukaan alusta (esim. retkipatja) ja mielellään myös pieni tyyny ja peite. Vaatetukseksi kiristämätön asu; lämmintä varalle. Tauolla syödään omat eväät.

HINTA

25 / 15 euroa (työssä/ei työssä)

HUOM!
Ei suositella hoitamattomissa päihderiippuvuuksissa oleville henkilöille eikä vakavista mielenterveyshäiriöistä kärsiville.

OHJAAJA

Riitta Kokko
HTM, kehoterapeutti, rosenterapeutti, Chi Kung -ohjaaja, aiemmin myös kuntoliikunnan ammattilainen.
puh. 040 535 4975    riitta.kokko1[at]gmail.com
www.kehoterapia.net

Alkoholinkäyttö on taitolaji

CAFE TAITOLAJI AVOINNA:
Helsingin Elokololla (Toinen linja 31)

Cafe Taitolaji on avoin kohtaamispaikka alkoholinkäyttötavoistaan huolestuneille aikuisille. Cafe Taitolaji-illoissa keskustellaan alkoholinkäytön hallinnasta. Kävijä voi punnita omaa tilannettaan, harkita muutoksen eri vaihtoehtoja ja saada tukea omien tavoitteiden toteuttamiseksi muilta osallistujilta ja ohjaajalta.

Ennakkoilmoittautumisia ei tarvita ja osallistua voi myös nimettömänä. Myös yksittäisiin iltoihin osallistuminen on mahdollista. Tarjolla on muun muassa kahvia, yhdessäoloa, keskustelua ja toimintaa yhdessä sovittavilla teemoilla.

Tipattoman tammikuun Cafe Taitolaji on
avoinna torstaina 26.1. kello 17-19
Toinen linja 31 (Elokolo).

Lisätietoja:
Timo Glad, puh. 09 4132 1105, timo.glad[at]elamantapaliitto.fi